Ansvarlig Spil

Introduktion

Spil på casino skal være en form for underholdning og sjov, ikke en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at alle casinospil er baseret på tilfældighed, og huset har altid en statistisk fordel. Sæt dig realistiske forventninger, og spil kun med penge, du har råd til at miste.

Aldersverifikation

Du skal være mindst 18 år gammel for at spille på casino i Danmark. Aldersgrænsen er fastsat for at beskytte unge mennesker. Hvis du er under 18 år, er det ulovligt for dig at deltage i gambling-aktiviteter.

Tegn på Problemspil

Hvis du genkender dig selv i nogle af følgende punkter, kan du have udviklet et problemspil-problem:

• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du forsøger at indhente tab ved at spille mere ("jagen tabet")
• Du skjuler dine spilaktiviteter for familie eller venner
• Du føler dig nervøs, irritabel eller deprimeret, når du ikke spiller
• Du låner penge eller går i gæld for at spille
• Du negligere arbejde, skole eller familie på grund af spil
• Du lyver om hvor meget du bruger på spil
• Du spiller for at undslippe problemer eller følelser

Selvhjælpsværktøjer

Mange online casinoer tilbyder værktøjer, der kan hjælpe dig med at kontrollere dit spilleforbrug:

• Indskudsgrænser: Sæt en maksimal grænse for hvor meget du depositor per dag, uge eller måned
• Tabsgrænser: Beslut på forhånd, hvor meget du maksimalt kan tabe inden, du stopper med at spille
• Realitetscheck: Få påmindelser om hvor lang tid og hvor mange penge du har brugt
• Selvudelukkelse: Tag en pause fra spil ved at udelukke dig selv fra casinoet i en periode
• Tid-ud: Tag regelmæssige pauser fra spillet

Støtteorganisationer

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problemspil, kan følgende organisationer tilbyde hjælp:

• Ludomani Dansk – Dansk organisation for hjælp til problemspillere: www.ludomanidansk.dk
• Spillerforsorgen – Behandling og rådgivning: www.spillerforsorgen.dk
• GamCare – Britisk organisation (engelsk support): www.gamcare.org.uk
• GamStop – Selvudelukkelsesregistr for Storbritannien: www.gamstop.co.uk
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org

Søg Hjælp Nu

Hvis du eller nogen tæt på dig har et problemspil-problem, er det vigtig at søge professionel hjælp så hurtigt som muligt. Der er ingen skam i at søge støtte – der findes mennesker og organisationer, der kan hjælpe. Du kan altid kontakte en af de organisationer, der er nævnt ovenfor, eller tale med din læge om muligheder for behandling.

Husk: Ansvarlig spil betyder at spille for sjov, sætte grænser, og søge hjælp, hvis du har brug for det.